Archive for desember, 2011

Oppstart 2012

Hei alle sammen.

Håper alle har en fin juleferie og får en super nyttårsfeiring. Og etter mye god mat og godt drikke er dere klare til å ta fatt på en ny treningssesong.

Vi starter opp mandag 9, januar til vanlig tider.

Vel møtt til alle nye, gamle og nåværende medlemmer.

Hilsen instruktørene

Siste trening før jul

Minner om at siste trening før jul blir mandag 12.12.11. ønsker alle en god jul og et godt nytt år. håper alle da bruker ferien til å lade opp til en ny sesong i 2012.

Mvh alle instruktørene og styret

Gratulere med vel ovestått gradering!

Gratulerer til alle som graderte seg mandag 5. 12. 11 og en stor takk til master Jon Lennart Løbak.